如果你的iPhone一直提示更新，你可以尝试以下解决方法：
1. 检查网络连接：确保你的iPhone连接到稳定的Wi-Fi网络或者移动数据网络。如果网络连接不稳定，可能会导致更新失败或者更新提示一直出现。
2. 清除更新缓存：有时候更新缓存可能会导致更新提示一直出现。你可以尝试清除更新缓存来解决这个问题。打开设置应用，点击通用，然后点击iPhone存储空间。在列表中找到待更新的iOS版本，点击它，然后选择“删除更新”。然后重新尝试更新。
3. 重启iPhone：有时候重启设备可以解决一些临时的问题。按住电源按钮，然后滑动关机。等待几秒钟后再按住电源按钮，直到出现苹果标志，然后松开按钮。等待iPhone重新启动后，再尝试更新。
4. 更新通过iTunes：如果以上方法都没有解决问题，你可以尝试通过iTunes来更新你的iPhone。首先确保你的电脑上安装了最新版本的iTunes。然后将iPhone连接到电脑上，打开iTunes。在iTunes中选择你的iPhone，然后点击“摘要”选项卡。点击“检查更新”，然后按照提示进行更新。
如果以上方法都没有解决问题，你可以尝试联系苹果客服或者到苹果授权维修中心寻求帮助。
