方法一：从iPhone主屏幕上删除软件
1. 找到你想要删除的软件的图标，长按该图标（不要按太久，否则可能会触发3D Touch）。
2. 软件图标开始晃动，并出现一个小差号（“X”）在软件图标的左上角。
3. 点击上述差号（“X”）。
4. 确认删除软件的提示（只有iOS 13或更新版本的iPhone上会显示）。
5. 点击删除，软件将被删除并从iPhone上的主屏幕上消失。
方法二：从设置中删除软件
1. 打开“设置”应用。
2. 滚动并找到“通用”选项。
3. 点击“iPhone存储空间”（或“设备储存空间”）。
4. 在列表中找到你想要删除的软件，并点击它。
5. 在软件详细信息页面上，点击“删除应用”选项。
6. 确认删除软件的提示（只有iOS 13或更新版本的iPhone上会显示）。
7. 点击删除，软件将被删除并从iPhone上彻底移除。
要注意的是，删除软件后，软件内的数据也会被删除，而且在没有备份的情况下无法恢复。
关于如何删除软件更新，iPhone上的软件更新是通过“设置”应用进行的。以下是删除软件更新的方法：
1. 打开“设置”应用。
2. 滚动并找到“通用”选项。
3. 点击“软件更新”。
4. 在软件更新页面上，找到要删除的更新，并向左滑动。
5. 点击“删除”按钮。
请注意，删除软件更新后，你将无法再安装该更新。
