要将数据导入Excel，可以选择以下几种方法：
1. 手动输入：打开Excel软件，创建一个新的工作表，然后手动输入数据。
2. 复制粘贴：如果数据已经存在于其他文件或网页上，可以使用复制粘贴的方法将数据导入Excel。选择需要导入的数据，按下Ctrl+C进行复制，然后在Excel中选中要导入的位置，按下Ctrl+V进行粘贴。
3. 导入外部数据：Excel提供了导入外部数据的功能，可以从其他文件（如CSV、文本文件）或数据库中导入数据。打开Excel软件，选择“数据”选项卡，然后选择“来自文本”或“来自其他数据源”进行导入。
4. 使用编程语言：如果需要大量导入数据，可以使用编程语言（如Python、Java）来实现自动导入的功能。通过编程语言，可以读取数据文件，然后将数据逐行写入Excel中。
要将数据导入Excel模板，可以使用以下步骤：
1. 创建Excel模板：打开Excel软件，创建一个新的工作表，并按照需要设置好模板的格式、样式和公式。
2. 导入数据：按照上述方法将数据导入到模板中，可以手动输入、复制粘贴或使用导入外部数据的方式。确保导入的数据与模板中的对应位置匹配。
3. 保存模板：完成数据导入后，将模板保存为一个新的文件，以便后续使用。
4. 使用模板：下次需要导入数据时，打开保存的模板文件，再次按照上述步骤将数据导入到对应位置。
通过以上步骤，您就可以将数据导入Excel，并将数据导入到Excel模板中。
