好睡眠365

好睡眠365app是一款非常不错的睡眠监测类软件，帮助用户监测每天的睡眠质量，记录睡眠过程中的各项身体数据，方便用户及时的去做好作息的调整，还有很多睡眠相关的治疗信息，帮助大家治疗失眠的症状，能够轻松的去入睡，不再受失眠的困扰。

软件介绍

好睡眠365是针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的App，由著名睡眠专家结合国内外最新质量理念及多年临床经验总结出来的失眠自我管理方法，临床效果显著，我们期望通过这款App能为轻中度失眠人群带来好睡眠的体验!

软件亮点

提供了情绪、压力方面的检测，帮助用户快速了解自己最近的压力状况，及时做好工作和生活的调整。

以及非常全面的数据监控功能，用户可以在睡眠的时候进行自动检测，了解睡眠状态下自己的心率等。

在线上也可以来查看各种各样的催眠小技巧，很多有入睡障碍的用户们也可以使用软件来监测睡眠。

软件特色

帮你监测你的睡眠质量，通过软件就可以轻松的进行睡眠数据的查看；

全面的睡眠数据监控功能，了解自己深度睡眠、浅度睡眠时间，方便做好作息调整；

训练课程，认知训练，用药知识、评估知识等，帮你生成专属训练计划。

软件评测

改善你睡眠的软件。

软件功能

“好睡眠365“是一款诊断和治疗失眠的平台软件，由专业医生从超过5万名临床患者治疗中总结经验，并结合认知行为疗法开发出的专业软件。根据睡眠质量评测结果提供个性化的康复训练方法，定期推送医生的康复视频，通过4-8周的康复训练，80%以上的失眠人群会有明显的效果。

更新日志

v4.6.6更新内容：

1.修复已知bug

2.提高稳定性