七分钟健康是一款运动健身软件,每天运动七分钟,让你拥有强健身体和健康生活,教你如何利用各种来锻炼,锻炼使你每天都有生活的有意义。
12个动作挑战你的体能
付出汗水总会有所收获!
每天七分钟
不需要任何锻炼设备
详细运动记录
替你保存好每一个脚步
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付出汗水总会有所收获!
每天七分钟
不需要任何锻炼设备
详细运动记录
替你保存好每一个脚步
【科学有效】
基于纽约时报健康专栏文章,有效的健身减肥方法。
【简单省时】
每天只需七分钟,无需任何健身设备器材,动作基础易学,在家即可完成。
【详细记录】
详细记录你的每一次运动打卡,运动情况自己掌握。
【运动保护】
开启运动保护,不运动打卡也不会受影响,在特殊的日子里给你贴心保护。
【勋章奖励】
坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义,带上你爱的ta一起坚持运动吧~。
【科学有效】
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【简单省时】
每天只需七分钟,无需任何健身设备器材,动作基础易学,在家即可完成。
【详细记录】
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【运动保护】
开启运动保护,不运动打卡也不会受影响,在特殊的日子里给你贴心保护。
【勋章奖励】
坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义,带上你爱的ta一起坚持运动吧~。
1.强大的应用功能还能够帮助我们记录时长,完成每天打卡。
2.助力我们养成一个良好的习惯,短时间内看到效果。
3.还为我们提供了健身教程,每一个动作都有详细的解析。
4.要相信付出总是有收获的,坚持就是胜利,提高生活质量。
2020-05-19 版本: 3.3.71.增加了私密日记;
2.增加了睡眠模式;
3.增加了徽章功能。
v4.3.1
工具140M
v1.38.2
工具65M
v1.1
工具4M
v1.11.5
工具69M
v4.7.2
工具83M
v1.11.5
工具69M
实用工具
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