律动鼓点舞

律动鼓点舞app是重庆新知空间科技有限公司开发的一款非常好用的瘦身减脂软件，平台上为用户们提供了超多的舞蹈与塑形操，你可以跟随着教程进行学习，帮你养成每天锻炼的好习惯！无论你是打算减脂、塑形还是产后回复，都是可以去寻找对应的健身操来进行锻炼，无需任何的器材，在家就能开启锻炼，让我们一起跟随节奏运动起来，更好的身材等你来练！

软件特色

1、【饮用记录】喝水可以促进新陈代谢，使皮肤更加水嫩有弹性。

2、饮用水也有一些小目标。科学地计算你每天的目标用水量，做好记录，帮助你养成良好的饮水习惯。

3、[数据记录]它薄多少？离减肥目标还有多远？你的体重状况一目了然，你的BMI体重指数一目了然；

4、云同步你的体重变化、每天的运动时间和每天的卡路里燃烧，永远不要忘记你为实现目标所做的努力和取得的成就。

5、【运动分享】分享你做的每一项运动，让你的朋友见证你努力的每一滴。

软件亮点

1、计划完成，大家制定锻炼计划之后能够按照计划制定，保证能够每天完成锻炼的任务。

2、进度查看，随时查看锻炼的进度，根据自己的情况不断地调整，避免出现失误。

3、视频观看，随时观看视频，通过视频能够学会很多复杂的动作，轻松提高跳舞的实力。

4、步骤分解，把运动的步骤进行分解，让零基础的人也可以学会跳舞，让跳舞变得超级简单。

软件功能

【28天定制计划】

为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

更新日志

v1.6.5：

1. 新版本来袭~全新的页面调整，更清新的样式，更便捷的操作，迎接您的每一次练习

2. 新增练习进度环，目标时间更明确，助力达成你的目标

3. 28天练习模块UI升级，更符合你的使用习惯，快来试试吧

4.首页栏目新增课程选择UI优化，添加练习目标，收获健康身材

5.课程也新增精品课程，轻松一划即可查看

6.为女性会员新增贴心「生理期」，特殊的日子里，合理锻炼，好好爱自己~

7.课程详情页优化，分解练习更清晰，帮你更快掌握一支舞

8.产品细节改进，优化用户使用体验

下次更新期待：

夏日欢乐燃脂操即将上线，抓住夏天的节奏，暴汗瘦全身！