科学健身指导

科学健身指导手机版提供了多种健身教学课程，在指导下进行更规范的运动，避免因动作不当而造成不必要的伤害。同时还能将身体各项参数清晰记录在软件中，定期查看有何变化，感兴趣的朋友不妨来了解更多。

软件介绍

科学健身指导是一款专业的运动健康app，免费为大家提供丰富的运动知识和专业的运动指导，佩戴专用运动手表还可以为大家提供安全监护功能，在发生跌倒、溺水、心血管等危险事件时，向所在运动场馆自动发出报警，以便获得及时的救助。

软件优势

1、自定义锻炼允许您通过一系列锻炼来建立自己的健身计划。

2、您可以选择锻炼和持续时间，经常锻炼的朋友可以下载试试。

3、这里有很多健身课程，你可以根据用户的需求选择不同的课程。

4、这个软件旨在指导大家在体育锻炼中科学的去做。

软件亮点

软件内拥有很多实用的健身教学视频资料，用户可以通过本软件线上学习跟随运动。

面向全民科学健身，提供专业、权威、丰富的内容资源与知识服务。

包括视频、音频、电子书等，为全民健身的比赛活动，提供科学的指导和组织方法。

更新日志

v2.4.1更新日志：

1.增加了一体机体质测评数据查看

2.增加了微信登录

3.增加了体育教师健身指导达人赛活动

4.优化AI健身算法

软件评测

用户可以记录自己每天的运动情况，并根据自己的身体状况完成各种运动任务。软件里会有很多专业的健身专家，用户可以随时去找他们查询健身信息，不仅可以丰富自己的健身知识，还可以知道哪些运动在什么情况下不能做。