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1.饮食记录记录每天的能量摄入及消耗,体重曲线一目了然;
2.食谱计划健康饮食合理搭配,食谱步骤清晰详尽;
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1.非常好用的健康减肥软件,是专门针对广大需要减脂减肥的用户打造的监督平台
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我们的理念是七分吃,三分练,旨在让您的健身食谱真正做到双管齐下。无论您是减脂、增肌还是塑形,简单辟谷都将为您提供更健康、更简单、更有效的健身方案。
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