女性健身减肥是专门为女生打造的管理身材软件。我们有最科学的减肥方式,让你体验最轻松自在的减肥过程,我们软件里还有好多专业的健身教练,可以在你有需要的时候给你提供宝贵的建议,让你的减肥计划可以顺利的进行,还在等什么,赶快下载体验吧。
女性健身减肥app是一款专门针对女性设计的健身App,在家锻炼,无需器械,随时开始,每天七分钟,就能很快拥有比基尼身材!如果您是女性,想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸,选择女性健身减肥app就对了!
教练教学
详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身最佳效果。装在您口袋里的私人健身教练!
100+ 健身动作
100多个健身减肥动作,针对身体的不同部位:臀部,部位,腿部,手臂,腹部,胸部,腰部等。所有动作都是由专业健身教练设计,可以帮助您获得理想的体形和有效的瘦身效果。
在家锻炼
每天花几分钟来保持身体健康,锻炼身体,无需设备。利用碎片化时间达到健身效果。
无需设备
所有锻炼都可以在家中或任何地方进行,因为所有这些家庭锻炼都不需要任何设备。遵循30天计划,每天花5-10分钟瘦身并保持健康!
Hiit锻炼和脂肪燃烧锻炼
最好的减肥计划减肥和最佳脂肪燃烧锻炼和健身锻炼应用程序,脂肪燃烧锻炼和健身锻炼,以获得更好的体形。通过脂肪燃烧锻炼来燃烧卡路里,并结合健身锻炼以获得最佳效果。
7种锻炼模式可供选择:
*每天全身训练
*快速瘦腿运动
*美臂和美胸锻炼
*每天5分钟拥有平趟的腹部
*7分钟臀'部训练
*强壮腰背7分钟训练
*7分钟健身
锻炼日志
自由和简单
动画展示了如何做到每次运动
20+练习
3个难度级别(简单,普通,困难)
每日提醒闹钟,让你不会错过任何的挑战。
女性健身的V含仰卧起坐,Bicyle仰卧起坐,垂直腿仰卧起坐,的sode板材,俯卧撑和旋转,弓步,海特膝盖,板材,下蹲,升压到椅子上,俯卧撑,墙坐,跳跃千斤顶,台骤降,基本仰卧起坐,备用脚跟触,腿式仰卧起坐,手臂到达仰卧起坐,扑前场任意球,腿加薪,木板与抬腿。
科学健康减肥管理服务平台。
【更新内容】
每天10分钟,30天练出马甲线!想健身、减肥、平腹、瘦腿、马甲线美臂美胸,选择《女性健身 - 女性锻炼减肥App》就对了!
v1.0.0
其它54M
v1.3.1
其它33M
v1.3.4
其它103M
v2.2.1.3.3.4
其它20M
v1.3.1
其它33M
v13
其它35M
Copyright © 2005-2022 www.51xflash.com All Rights Reserved
声明:站内软件均为用户自主上传,如您发现软件侵权,请发邮件通知我们,我们会在24小时内确认删除侵权内容并回复邮件,谢谢合作。
邮箱:51xflash@gmail.com