运动健身计划

运动健身计划是佛山市雨后观山科技有限公司开发的一款运动健身减肥的软件，可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐，帮助大家快速拥有健康完美体魄，需要的朋友欢迎下载体验吧。

软件介绍

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程的健身记录、健身打卡、运动健康app。数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划。

软件亮点

运动健身

全身运动，随心定制

运动升级

难度升级，个性定制

定时提醒

定制提醒，生成报告

定制计划

定制你的专属健身计划

标准示范

音乐伴奏，节拍解说齐全

软件特色

*1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

*各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获

*开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房

更新日志

v4.3.29 更新内容

1.运动健身教程优化

软件功能

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变。

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练。

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能。

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家。