轻松睡眠

轻松睡眠是一款非常好用的睡眠助手。这里有助眠音乐，还有睡眠模式轻松帮你入睡，改善失眠，提升睡眠质量。感兴趣的朋友不要错过了，快来下载体验吧。

软件介绍

1、培养良好的睡眠习惯，感知和记录你的睡眠过程;

2、提供视觉睡眠报告，帮助您更好地了解睡眠;

3、专注于减压和放松的新方法，使用自然的声音，轻柔的音乐等，帮助你入睡;

4、改善睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力，睡得好。

软件优势

1、即使是在飞行模式下，你也只能将该设备放在枕头旁边才能使用所有跟踪功能;

2、这会让你更好地了解你的浅睡眠、深睡眠，以及你在床上醒来需要多长时间;

4、使用智能闹钟，在您个性化的起床时间内，在理想的时间起床;

5、享受大量的闹钟和贪睡功能，让你的一天一个完美和个性化的开始。

软件亮点

1、睡眠改善计划可以根据你的习惯量身定制，鼓励你摆脱不良的睡眠习惯;

2、消除负能量和情绪浪费，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量;

3、放松减压，释放工作生活压力。冥想有助于减轻思想负担，享受安静的时光;

4、我们可以为用户制定详细的睡眠时间表，让生活更有计划，更容易入睡。

软件功能

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。 ;

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。 ;

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。 ;

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。 ;

软件评测

改善你的睡眠状况。

官方介绍

智能语音闹钟。简单实用，准时响起，给您的工作生活带来极大的便利。 ;

更新日志

v3.3.4更新内容

有效改善失眠，提升睡眠质量。

帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力