betterme健身

betterme健身是一款非常好用的在线健身类手机软件，能够为用户带来最丰富的健身教学视频，可以寻找自己需要的，包括体型改善，增肌，减肥等，能够为你带来最优秀的健身效果，而且所有资源都是免费为大家提供的，感兴趣的小伙伴千万不要错过哦

软件介绍

BetterMe让您拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识，而无需去健身房。

目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。

通过回答关于您的健康的相关事项， BetterMe可以就绪开始服务：

a)您的目标是什么? 您想减肥，还是想增加肌肉质量和塑形?

b)您的健康水平和身体状况如何?

c)您的饮食和膳食偏好是什么?

接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。BetterMe应用程序提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。

软件优势

1，提供多种方案：臀部，腿部，特别训练，年轻面庞，个性化锻炼等

2，一款欧美非常流利的健身应用，可以科学专业系统的帮你高效减肥健身

3，运动记录，应用就能自动记录你的一切运动数据，运动项目，时长，消耗的卡路里等

软件特色

1、通过好奇趣味话题参与互动讨论哦;

2、记录发布你的生活动态与来自世界各地的好友分享;

3、为您智能的进行好友推荐找寻可能喜欢的人;

4、关注你感兴趣的人获取及时的动态更新

软件评测

所有的内容都是非常出色的，专业团队打造的健身内容，系统会根据每个人的身体和需求来制定一系列的健身计划，非常人性化

软件功能

- 提供正确饮食的提示和指南;

- 帮助您设置定制的每周膳食计划;

- 为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;

- 为您提供快节奏的间歇训练;

- 在我们的指导视频中展示每一步;

- 提供正确的锻炼步骤提示。

以下是BetterMe健身和应用程序如何帮助您遵循您设定的健康和减肥计划：

-我们帮助您制定目标；

-我们帮助您持之以恒；

-我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序；

-我们监督您的饮食。